加拿大覺友                  甄麗蓮  (2016年1月)

我甄麗蓮,有多年失眠症;睡眠質素非常之差,未上課之前只是抱著一種好奇心看看是怎麼的一回事,從沒想過[靜坐] 可醫病。

但經楊老師引導之下,將我的睡眠質素大大提升;人生觀也不知不覺中有所改變;心中底層突然有一種幸福、快樂、喜悅、感恩之感覺冒起上來,感覺得很開心,日常笑聲多了很多。

近兩星期身體又有些不同的變化,但我已懂得不執着任何現象的變化而順其自然,且會持之以恆。因為已經有一個好開始,[全程靜坐]大門開着,等我全程步入!

多謝[全程靜坐],多謝楊老師的帶引。

                                                                                               甄麗蓮