加拿大覺友   Nancy Quong (2016年5月29日)

我 好高興有機會接觸到全程靜坐。首先多謝楊老師的傳授靜坐，最初我祇帶著好奇的心理去參與。第一、二堂都沒有信心會做到全程靜坐，直至第三堂當我靜坐半個鐘 後，全身搖動，拉後幾次，但是沒有倒下，很神奇。自此我對全程靜坐有了信心，每天都早晩一次，結果帶給了我健康和自信。

Nancy Quong