加拿大覺友  Teresa Lee         (2018年6月)

在一個好偶然的機會下,有位好朋友極力推介我去上 "全程靜坐" 班,她說會有很多的得益,我在半信半疑的驅使下,參加了楊老師的班。

開始我有許多疑惑,只是靜坐,合好眼睛漸漸近入意識自覺境界。起初一合上眼睛有好多景象一幕幕的出現,但奇怪的是經過數星期下來,居然再無任何東西出現,好寧靜的坐完老師所定的時間。

經過數月時間我沒有像老師般的開竅,不過平靜的心比起以前煩燥的我有進展地 "不要管它" 的放下,變得安定不少。希望往後的日子可以逐步修煉自己。很感恩有緣地參加老師的 "全程靜坐"。多謝老師的教導。

                                      Teresa Lee  (2018年6月)