加拿大覺友                Connie Chu (2020年3月 22日)


課後感言

我是Connie Chu. 以下是我上了靜坐課之後的感言：

1.    幾個月前因遇上至親患病，佢上月巳離世。我產生了很多負面情緒，不停不休的胡思亂想；
2.    因為朋友介绍，有幸認識了楊老師及上了全程靜坐；
3.    生命有了改變，了解要放下執着。退—步海闊天空；
4.    吾日三省吾身，現在每日都會靜坐一會。平靜心靈，心靜情緒也好了；
5.    我還有很多要向前輩覺友，同楊老師請教。現在就多練習先。這是的分享，謝謝。

                                                                                        Connie Chu