加拿大覺友  Connie Lai  -  (2013年3月)

一點機緣，一點分享

對於[全程靜坐] ，在去年十一月参加前，我是毫不認識亦未聽聞過。

那天我與一位認識不久的好友 Ginny 相約茶聚，席間無所不談。

少不免談及人生呀，健康呀等等………，Ginny亦無意間提到午後與母親要去靜坐，起初以為她去參與抗議什麼的，怎料她說是一個課程(之前她倆已聽過一個講座，感到有興趣，所以報名參加)。她提議我去聽聽，我就這樣二話不說跟着去，未有任何心理準備，之後亦在家人毫不知情下開始了！

不動意，不用意

由於是家族性的健康問題，雖不是什麼惡疾，我也逃不過在近年要定期早晚食藥，正尋求方法解決。學習後知道不應有所期望，也就打消這個念頭；經過一兩個月的過程，不料卻解決了從少就跟隨着同時亦困擾着我的夢魘問題(俗稱俾鬼窄)，連我先生都感覺到我這個重大的改變。

關於這點，容後再與大家分享，因為我要趕着去[養成班]上課呀!!!

                                   Connie Lai  (March, 2013)