加拿大覺友   Ronnie Sit

 初認識靜坐是由朋友介紹，他初亦是嘗試性質，到後來尿酸亦好了，骨剌亦消失，還去中國旅行，用枴杖上山，下山時將枴杖留在山上給有需要的人拿去用，自己可以行下山，完全沒再痛過。

 我亦本著試試無妨，看看真否那麼神奇？得到楊老師講解道理，生命及心靈、意識。跟著做，明顯睡眠的質與量都提升不少，而且每次靜坐都有不同的反應在身體上，都有好的改變，所以很 looking forward to 靜坐，亦深信持之以恆，可以令身心都可 improve。

 

                                                                             Ronnie Sit  (July, 2013)